盡管喜慶的除夕剛過，但這個春節(jié)少了點熱鬧。
肺炎疫情讓年味兒多了不少焦慮，走親訪友都成了奢望。與其冒著被感染的風(fēng)險出門或聚會，倒不如宅在家里最踏實。
可即便宅在家，看到網(wǎng)上不斷擴散的疫情信息還是不免心慌意亂。畢竟總要和人接觸，總要呼吸著同一片空氣。
那么今天我們就來對癥下藥，在家注意好以下幾個問題，讓你這個假期在家宅得更安心一點。
拿到外賣或快遞，需要消毒嗎？
可以用酒精擦一擦外包裝。
宅在家里難免需要叫外賣，收到快遞也不可能一直不去拿。但很多人擔(dān)心，外賣小哥快遞小哥每天在社區(qū)間奔波，接觸很多住戶，萬一攜帶了病毒，而自己拿到外賣，也增加了沾上病毒的風(fēng)險。
如果擔(dān)心外賣和快遞帶來的間接接觸，可以讓外賣小哥放在門口，等他走了再拿進屋（雙方都少接觸一個人，都安全），再用酒精擦一擦包裝袋，洗手以后再打開吃。
至于快遞，不同的病毒在人體外的存活時間是不一樣的，快遞在運送過程中沾染的病毒早已死亡。但在投遞 / 配送近期沾染的病毒可能仍然存活。收到后也可以直接用酒精擦拭外包裝，降低風(fēng)險。
據(jù)說傳染源是野生動物
那日常吃的雞鴨魚肉會不會有問題？
可以吃，但一定要做熟。
目前沒有發(fā)現(xiàn)正規(guī)的肉制品、海鮮制品傳播病毒的依據(jù)，該吃還是放心吃。
但要注意無論是肉類還是雞蛋，必須煮熟再吃。愛吃生魚片的還是忍忍吧，命要緊。
要注意的是，不要購買來源不明的禽類海鮮。也不要在無保護的情況下接觸活禽。
家居環(huán)境到底應(yīng)該怎么消毒？
除非家里已經(jīng)有疑似感染的患者，否則不需要特別消毒。
現(xiàn)在的病例幾乎都與武漢有關(guān)，還有一些是家庭聚集型發(fā)病，這些都屬于密切接觸。
如果你既沒有跟任何確診或者疑似病例接觸過，最近也沒怎么出門走動聚餐，就實在不必對「病毒」這個詞過于緊張。家還是相對安全的環(huán)境。
如果實在擔(dān)心，也可以對家里經(jīng)常接觸的部位，比如手機、門把手、遙控器之類的東西進行消毒。要注意如果物體表面本身比較臟，需要先清潔再消毒。
如果要對家居環(huán)境消毒
應(yīng)該用什么產(chǎn)品？
消毒可以用 75% 濃度的酒精棉片或酒精擦拭。也可以使用稀釋的次氯酸鈉，也就是我們常見的 84 消毒劑。
一般來說，84 消毒劑（或其他含有 5% 次氯酸鈉的家用漂白劑）和水的稀釋比例為 1:100，配置時記得戴上橡膠手套 (廚房手套或醫(yī)用手套) 和口罩，按照產(chǎn)品包裝上的說明操作。最好也能戴上護目鏡，穿上防水圍裙。
熏白酒不能消毒，再高度的酒精經(jīng)過揮發(fā)，在空氣中的濃度也遠遠達不到能消毒的效果。
還有人問，紫外線消毒行不行？臭氧機能不能消毒？鹽能不能消毒......？
別，亂，折，騰。既然有最推薦的方法，在條件允許的情況下就選擇最推薦的，何必冒險嘗試別的方法呢？
為什么要開窗通風(fēng)？
不會讓病毒飄進來嗎？
很多人對開窗通風(fēng)很不解，既然家里最安全，開窗通風(fēng)不是正好讓病毒飄進來嗎？大冬天那么冷，也不想開窗通風(fēng)啊......
因為不開窗通風(fēng)會先缺氧窒息。
其實，開窗通風(fēng)反而有助于降低室內(nèi)可能存在的病毒量，也有助于更新室內(nèi)空氣。室外的空氣經(jīng)過「稀釋」，幾乎不可能把病毒帶進室內(nèi)。
如果家中有疑似急性呼吸道感染的患者，通風(fēng)時開窗不開門，也不要使用新風(fēng)系統(tǒng)，避免患者所處區(qū)域的氣體進入干凈區(qū)域。
我們還想提醒大家：提高防護意識，重視這次疫情，但不能越慌越亂。
尤其不建議一有感冒跡象就馬上去發(fā)熱門診，反而會增加感染的風(fēng)險，也增加醫(yī)療系統(tǒng)的負擔(dān)。可以先自行觀察，減少外出。
如果存在以下情況，應(yīng)當減少與他人的接觸：
在過去 14 天內(nèi)到過疫區(qū)
出現(xiàn)感冒或流感樣癥狀（發(fā)熱或咳嗽、鼻溢、咽痛、頭暈、乏力中的至少兩種）
免疫狀態(tài)不好的，如長期使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑、HIV 感染、老年、兒童、糖尿病等人群
對醫(yī)護人員最好的支持就是保護自己的身體，對病毒最有力的反擊就是把傳染的可能摁死在家里。做好衛(wèi)生，當好肥宅，盡量平靜。
